Moje cesta ke svobodě
Co mohu očekávat?
Závislost na tabáku je chronické a recidivující onemocnění, jehož nejčastější formou je kouření cigaret. Když se kuřák rozhodne pro abstinenci, mohou se u něj objevit určité fyzické a mentální změny, které nastávají v důsledku nedostatku nikotinu. Soubor těchto změn se označuje jako abstinenční příznaky. A právě z nich má většina kuřáků, kteří se rozhodnou skončit se svou závislostí, největší strach. Co všechno můžete při odvykání očekávat a jak se nepříjemným změnám vyhnout?
Ano, každého odvykajícího kuřáka čeká nepříjemné a obtížné období. Většina z abstinenčních příznaků však trvá jen několik týdnů nebo měsíců a můžete je zmírňovat.
Mezi nejčastější změny, které u vás při odvykání mohou nastat a na které byste se měli připravit, patří:
Silné nutkání kouřit
Špatná nálada až deprese
Úzkost, pocity napětí
Podrážděnost, zlost, nespokojenost
Neschopnost odpočívat
Nesoustředěnost
Poruchy spánku
Zvýšená chuť k jídlu a přibývání na váze
Zácpa
Výskyt, trvání i intenzita uvedených příznaků může být u každého člověka odlišná. Zabránit těmto změnám můžete užíváním vhodné náhradní nikotinové terapie, která může tyto příznaky zmírnit, či se jim díky její pomoci můžete vyhnout úplně. Tuto terapii je nutné užívat dostatečně dlouhou dobu, abyste dosáhli co nejlepších výsledků a nakonec nad svou závislostí jednou provždy zvítězili.
Zdroje
Králíková, E. a kol., “Sekněte s cigaretami než cigarety seknou s Vámi”, SLZT 2016
Nahlášením nežádoucích účinků můžete přispět k získání více informací o bezpečnosti tohoto přípravku. Pokud se u Vás vyskytne podezření na kterýkoli z nežádoucích účinků, i těch které nejsou uvedeny v příbalové informaci, sdělte to svému lékaři nebo lékárníkovi. Nežádoucí účinky můžete hlásit také na [email protected], na tuto adresu rádi přijmeme i jakékoli dotazy k tomuto léčivému přípravku.
Transdermální náplast – lék na vnější užití. Pastilky a žvýkačky – léky k užití v ústní dutině. Obsahují nikotin. Vyžaduje pevnou vůli. Před použitím se poraďte se svým lékařem. Vždy si pozorně přečtěte příbalovou informaci.
*Ve srovnání s pouhou vůlí. NiQuitin Clear 21 mg vs. placebo.
**Kombinace transdermálních náplastí a perorálních forem nikotinu zdvojnásobí šanci přestat kouřit než samotné náplasti.
***Rozpustí se v ústech do 10 minut.